玉龙雪山心得体会
玉龙雪山里丽江古镇大概一个多小时的车程。这将是我去的第一座雪山，也是我即将征服的一座高山。
因为雪山海拨高气温低，氧气稀薄，半路上我们领取了旅行社提供的羽绒衣和氧气瓶，行李一下子增加了许多。
玉龙雪山的积雪融化成雪水，取之不尽，用之不竭，山脚下有个“蓝月谷”，就是雪水汇成的一个湖泊群。在车上，导游让我们通过树丛看水面，我看到一汪蓝盈盈的水，比天空更鲜嫩，比大海更透明，太美了。等到下车一看，一个湖连着一个湖，就像在山谷中镶嵌了巨大的蓝宝石镜子。
那天，阳光灿烂，头顶是少见的蓝天白云的好光景，脚下又是一个接一个的蓝水湖。湖面像镜子一样平静，湖水透明，蓝色的湖水中有一两棵黑褐色的树，没有一片树叶，只有光秃秃的枝条，像钢针铁丝一样倔强地伸展着，和整个湖面形成强烈的视觉冲突。岸边的浅水是透明的，可以看见粗粝的沙石，水越深越蓝。导游告诉我们因为湖底的沙石含有矿物质，水面在阳光的照射下就变成了这样赏心悦目的颜色。
蓝月谷游人如织，大家用水洗手、净脸，希望圣洁的雪水给自己带来好运，还有许多拍婚纱照的小夫妻，我也以美美地拍了许多张。
从蓝月谷出来我们就等着坐索道上山。在山下，我就学着使用氧气管：用面罩罩住口鼻，使劲一按氧气瓶的阀门，哧——氧气喷出来了，我赶紧深呼吸，好像要把所有的氧气吸进自己的肺里。其实吸进去也没有任何感觉，但是非常好玩。妈妈叮嘱我：“山脚下别吸，留着到山上吸，缺氧不是闹着玩的。你得留着氧气，紧要关头再用。”我只好把氧气瓶收起来。
上山的索道很长，中间还有一个中转站，好像飞机经停后再二次出发。玉龙雪上植被很少，到处是裸露的灰白色岩石和碎末，远远看去，好像残留的积雪。我开始误以为就是雪，兴奋极了，等到一路看去都是这样，就大失所望。好不容易上了雪山，却看不到一点雪!
缆车达到了海拔是4506米，在这个高度我还没有不舒服的感觉。妈妈虽然平时身体不好，今天却状态很棒，一口氧气都没有吸。我们决定继续徒步攀登栈道。栈道的台阶上随处坐着人，都是因为高原反应喘不上气、迈不开步子，席地而坐休息的。我向上走了十几米，就感觉胸闷，腿也提不起来，我想大声喊妈妈，可觉得用不上力。妈妈让我赶紧吸氧，这次氧气好像真的起作用了，我慢慢地恢复了体力。三五分钟后，我们继续向上爬。大约向上了一百米左右，妈妈决定不再为难自己了，于是我们停下来拍照。平时不爱拍照的妈妈决定多拍一些，因为她觉得这可能是她人生中到达的最高处。
上雪山实在是太累了，但我还是希望等我长大后能再来一次，在它积雪深厚的时候来体验一下独特的雪域风光。
玉龙雪山心得体会篇2
今天，我们一行来到了美丽壮观的玉龙雪山上，这座雪山海拔有五千多米，我还是第一次到雪山上来呢!我们租了棉大衣和氧气瓶后，就开始往上爬。
下了缆车，立马觉得一阵寒冷，就连棉大衣都不起作用了。起初，我还以为高原反应没什么，飞快地往前走。这一走，那可坏事了。才刚走了7步左右，就觉得胸口猛得发热，心脏像一只小兔子似的，不停地跳动着。我手忙脚乱地拆开氧气瓶，一连吸了七八大口氧气，情况这才有些好转。
妈妈教育我说：“你以后还要不要走这么快了?这儿可是高原地区啊!”
于是，我放下脚步，慢慢地在人工铺设的台阶上往前走。真是累死了，走几步就要在台阶两旁的小板凳上歇息一会儿，吸点氧气，吃几块巧克力，补充补充能量，休息到体力完全恢复时才可以继续走，否则，又会气喘吁吁。我们漫步在云层中，四周湿湿的，冷冷的。就像起了大雾一样，什么也看不清。不过，这样好歹也有几分情趣。
氧气瓶里的氧气在渐渐地减少，同时，我们也在向山顶上的冰川靠拢。拼尽了最后一点力气，却还未能爬上最顶上的那个平台，只爬到了4636米，最高的平台有4680米。不过，我们看到了冰川。它们给光秃秃的岩石，增添了一份色彩。黑黝黝的岩石上，覆盖着厚厚的白雪，十分的耀眼、引人注目。
山顶尖尖的，棱角分明，直插云霄。如果站在山顶上看下面的话，肯定会腿脚发软。再想想，以前都抬着头看云彩，可现在，却要低着头看了，真是觉得格外新鲜啊!
在那个平台上拍完照后，就开始下山了。别看下山都是下坡，会很轻松。可在高原地区，下坡比平原上的上坡走着还要累。地面又滑，如果不扶着台阶两侧栏杆的话，恐怕还会滑下去呢!
这是我有生以来第一次看到的雪山，我感到无比的神圣。
玉龙雪山心得体会篇3
这个暑假，我和妈妈去了云南。游览了云南丽江的著名景点——玉龙雪山。玉龙雪山实在是太美丽了，我真想再去一次呀!
我们刚到了山下，一抬起头来，就看见山顶上漂浮着几大片云彩、云雾缭绕着，仿佛一片仙境。山的中间有许多花草树木，像一片绿色的海洋。
开始爬山了，我们互相说笑，虽然爬山很困难，但我们在途中边说边聊，分散了注意力，爬山似乎容易了许多。爬到了索道站，我们可以休息一会了，坐在索道上，看着下面葱葱茏茏的树木，沐浴着清凉的山风，感觉像飞了起来。坐完索道，我们就到了云杉坪，云杉坪海拔很高，但生长着各种各样的花儿，并且颜色极为鲜艳。红的似火，黄的似金，粉的似霞，紫的似焰，真像个美丽的大花园。休息片刻，我们去了最神奇的地方——白水河、蓝月谷。白水河上有是一个天然的瀑布，白色的水倾泻而下，下游生活着牦牛。白水河最好玩的是洗手，它有一些规则：洗一把手是财富;洗两把手是升官;洗三把手是桃花运。当时我不知道桃花运是什么，我就洗了三把。洗后才知道桃花运是结婚……都怪我没弄明白，才闹出这笑话的。白水河往后是蓝月谷，蓝月谷的名字是因为它的颜色而得名。蓝月谷的水仿佛一块蓝玛瑙。水的后面有一座高耸入云的绿色大山，像蓝玛瑙后面镶嵌着一块绿宝石。白水河与蓝月谷相连，白水河的水是白色的，蓝月谷的水却是蓝的，大自然的景观真是太奇妙了!蓝月谷在往前，穿过一片绿色的“海洋”就来到了山脚下。再回头望着雪山，回味着一路的美景和趣事，我们笑了，雪山仿佛也笑了!
我爱美丽的玉龙雪山，这大然的美妙之作，它的神奇让我流连忘返。
玉龙雪山心得体会篇4
朋友,也许你去过秀丽险峻的黄山，也许你登上过巍峨雄伟的泰山，也许到过风景如画的庐山，但你可曾到过海拔5000多米的玉龙雪山，今年暑假我有幸亲眼目睹了她独一无二的风采。
还未上山，我就在脑海里给玉龙雪山画了一幅图画，碧蓝的天空，洁白的云儿，山上有常年不化的冰川，山脚的草甸牦牛成群，山间有清亮的山泉水，唱着欢快的歌不知疲倦地日夜流淌。既优雅又清静，简直就是个人间仙境。
当我来到玉龙雪山脚下时，它果然和我想象的一样。抬眼望去，整座山像一架火箭随时准备发射，直冲云霄。由于有山上不时有雾缭绕，我始终都不能真切地看到她的全景。
登上缆车，我透过玻璃窗向外望去，草甸上成群的牛马渐渐地离我们远了，取而代之的是一棵棵如同巨人一样矗立在那里守卫着玉龙雪山的树木。极目远眺，山连着山，水连着水，瀑布像一条条白链挂在山崖上，山间的小溪仿佛一根缠绕在少女腰间的绸带，让人看了心旷神怡。一阵大雾袭来，所有的美景忽然从眼前消失，我正恍惚着，缆车已把我们带到了4506的观景平台。
走上观景台,我们置身于一片片白茫茫的世界，四周被一团团雾气包围着簇拥着，以至看不清前方的景色。当我小心翼翼地挪动脚步来到一块竖立的大石碑前，4506几个绿色的大字印入我的眼帘，原来我们已经置身于海拔4506米的玉龙雪山高峰了。呼吸着这清新的空气，我丝毫没有感到有什么不适，也许是夏天的缘故，我也不觉得像想象的这么冷，有几个游客还脱成了赤膊在那儿照照片，好像在显示他们征服雪山的雄心。我站在石碑前举起双手大声喊叫，惹得别人都向我行注目礼。过了十几分钟，太阳露出了他的笑脸，雾渐渐散去，我站在观景台的护栏前向四周看去，冰川和祼露的山石在阳光中泛出银色的光芒，远处的栈道还能看到有人在向4680米的高峰挺进。我们也加入了前进的人流中。也许是刚才兴奋过了头，我感到心跳加快四肢无力，妈妈看到我发紫的嘴唇连忙送上了氧气瓶，我们退出了征服4680米的人流，这真是一个遗憾。时间不知不觉地溜走，到了和玉龙雪山说再见的时候，我依依不舍地离开了它，以后我还会再来的，来弥补这次留下的遗憾。
玉龙雪山心得体会篇5
玉龙雪山是我最向往的地方。今天我终于可以撩开你神秘的面纱，一睹你美丽的容颜了。山下的景色很美，绿油油的一片，那是草地。绿色中透出点点白色，那是草地上的牛羊。
上山前，爸爸又问我：“玉龙雪山海拔5596米，而缆车只能坐到4000多米，剩下的路程你能完成吗?”我自信地朝爸爸点点头，说：“我们不是说好，这次就是让我来锻炼意志的吗?”我们的缆车离地面越来越远，离天上的白云越来越近了。从缆车里下来，哇，身边云雾缭绕，宛如到了仙境。旁边有一块大石头，石头上刻着几个醒目的大字：海拔4506米。我可是头一回到这么高的地方。
风呼呼地刮着，把树都吹弯了腰，尽管我已穿了两件棉袄，但是我还是冷得直打哆嗦，两只手冻得通红。由于海拔太高，所以这里空气稀薄，我好象快不能呼吸了!可是，心里又好象有一种力量在鼓励着自己。困难都是可以征服的，只要你有坚强的毅力。于是，我抬起头，向前走去。
前方有一座桥。桥很长，有一百多米，由一块块小木板铺成，边上再加上几条铁索，算是桥栏，走上去摇摇晃晃的，使人感到心惊胆寒。桥上还不时传来游人的尖叫声。我闭上眼睛，深深地吸了一口气，放开了爸爸一直牵着我的手。
爸爸不放心的说：“居奕，你能行吗?”我点了点头。没有慌张，也没有惊险，我顺顺利利地走到了桥的对面。其实，有许多时候就是这样，困难并没有自己想象的那样强大。
过了桥，秀丽的景色把我迷住了，我简直要看呆了。雪白的山峰屹立在眼前，阳光照射着山峰，发出银色的光芒。我露出了灿烂的笑容，因为这美丽的景色，更因为——我为自己骄傲!
玉龙雪山心得体会篇6
美丽的祖国它有着不少迷人而有魅力的的山川.河流。玉龙雪山就是其中一道迷人的风景。
山间，一排排纯青的松树仿佛就是一把把翠绿而又永青的大伞为一望无际的蓝天增添上一份份活力;一只只可爱的松鼠在树枝间跳来跳去，为洁白而纯净的雪山挂上一张张可爱的笑脸;一块块碧绿的苔藓似乎是一块块艳丽的翡翠镶嵌在荒凉的山坡上，让玉龙雪山显示出无限的生机。
山腰，一朵朵白云飘来飘去真是“孤云独去闲，相看两不厌”似乎是一个个棉花糖，真让人直流口水;一朵朵雪花径直飘落下来仿佛是一只只艳丽的蝴蝶在那里翩翩起舞;一棵棵枯老的树木好似一位位老爷爷坐立在白雪覆盖的山丘上。
山脚，一个个快乐的孩子们似乎是一枝枝沾满露珠的月季花在那里欢快的游戏，又是在那个地方;又是在那个时间;又是在那个小溪旁，有几位年轻的妇女在小溪边洗衣服她们那欢快的歌声让人陶醉。
我爱玉龙雪山，爱那无限生机;爱那美丽的雪花;更爱那欢快的歌声。我喜欢那里。
玉龙雪山心得体会篇7
朋友，你去过玉龙雪山吗?玉龙雪山位于云南丽江的北面，海拔5000多米，山顶终年积雪。今年"五一"长假，我就勇敢地登上了那座空气稀薄的雪山，真正领略了冰天雪地的壮观。
玉龙雪山面积396平方公里，由13座山峰组成，主峰扇子峰海拔5596米，是云南的第二高峰。由于长年积雪，山腰间终日被云雾缭绕，远远望去，宛如一条玉龙腾空而起。
5月5日的清晨，导游带着我们团队坐车来到了玉龙雪山的索道口。据说这索道口是目前世界上最长的索道，长达2公里。出发前，导游一再告诫我，说我们要上去的的玉龙雪山冰川公园在海拔4700米之上，空气稀薄，不适合老人和小孩，然而，从没见过雪的我实在不想错过这个机会，于是兴冲冲地去买来两瓶氧气，并表示自己的身体素质很好，强烈要求跟导游上山。导游拗不过我，只好同意。我无比兴奋，跟妈妈坐上了缆车。缆车在风景如画的玉龙雪山穿行，半山腰的积雪离我们越来越近，我开心地拿着相机拍个不停。下了缆车，我扔下团友们，急不及待地往冰川公园跑去。哗!太美丽了，整个山间白雪皑皑，却一点也不寒冷，温暖的阳光照在雪地上，十分耀眼。
冰川公园游人如鲫，在这个银白色的世界里，大家不是打雪仗就是忙着拍照。我抓起一把雪，调皮地跟团友们打起雪仗来。正快乐时突然觉得头剧痛无比，呼吸也困难起来，我这才记起这是缺氧现象，忙从妈妈那里拿来氧气瓶，狠狠地吸了几大口，感觉好了点，这时，团里的一位哥哥也跑过来，一把抢过我的氧气瓶拼命地吸，呵呵。原来他也缺氧啊!!
我曾希望到北国看血，领略冰天雪地的壮观和美丽。在玉龙雪山。我虽然没看到大雪纷纷，但能登上这个冰川世界，并向自己的体能挑战，我已感到很满足了。当你朝下一看时，你会发现敢上这儿来玩的小孩，整个冰川公园就只有你了!!
玉龙雪山心得体会篇8
玉龙雪山云南丽江那里有一座美丽的雪山，一年四季都漫步了雪，是一个美丽有趣的五A景点。这座山就叫做玉龙雪山。
从远处看，这座山就像有一条洁白的玉龙蜿蜒在山上，盘旋着，弯曲着，好美好美。
玉龙雪山山脚下有一个湖叫做蓝月湖。这湖水清澈见底，是玉龙雪山上的雪水。把手放在水里洗一洗，冰冰的，凉凉的，很舒服。这水很神奇，洗一次代表健康，洗两次是发财当官，洗三次就是桃花运。这还有一个传说呢!从前，有一座山上有两种神兽，一只叫金马，另一只叫碧鸡。一天，来了一只妖怪，他吸干了云南的水，又吹走了风。于是，金马从山上撞出了水，碧鸡又用翅膀扇出了风，从此云南又安宁了，可金马和碧鸡就倒在了蓝月湖上。
还有这雪山，海拔5000多米，雪从3000多米开始向上伸展。在海拔3050米的地方长满了雪松。别看那里寒冷，雪松依旧挺拔，翠绿。雪松的叶子上堆积满了雪，只露出几块绿色，坐在缆车里从空中慢慢驶过，这片美丽的景色让我大开眼界!
半山腰有一座亭子，叫愿望亭，它的旁边有一个很大的架子，架子上挂满了写着愿望的牌子，牌下还挂了个铜铃，风儿一吹，铃铛就“叮铛，叮铛”地响着，和美好的愿望一起随风动着......
“看，看，雪，雪!”一位小朋友叫起来。哇，真的!夏天能见到这样洁白柔软的雪，在微弱的阳光的照射下闪着光芒，真的好神奇。我在雪地上奔跑着，留下一串足迹。
玉龙雪山真是个好地方，圣洁美丽又有趣，真是个名副其实的五A景点!
玉龙雪山心得体会篇9
据说玉龙雪山是一座充满传奇色彩的神山，是纳西族保护神“三朵”的化身，唐代南诏王封此山为“北岳”，在山下建庙崇仰;元代皇帝南徽大理，雪山化作白石神助战，被元世祖封为“定国安邦帝”。山顶诸峰，又分别显现了雪山大佛、神蛙听经、仙人顶礼等庄严景象，更为雪山增添了神圣奇妙的色彩。
我坐着索道准备上山，坐在索道上，看见了连绵起伏的山峰，绿油油的树叶，上到一半被蒙蒙的雾遮住了所有东西，好象坐着时空隧道穿越了另一个世界似的。
终于上了玉龙雪山的扇子陡下的冰川公园，我往上一看，一片白茫茫，特别冷，虽然雪不是很多，但非常漂亮。我们继续往上走，走到了4636米，往下一看，看见了美丽的云海和深蓝的天空，我简直像是飞上了天空似的，我的心开始激动，望见了最高点。
我努力地往上爬，用净最后的力气登上了最高点，也看到了国旗。我兴奋极了，不停地对自己说：“我成功了，我成功了!”
我们要下山了，我望着它那美丽的云海，那深蓝的天空，不停地从我的'眼睛掠过。最后我依依不舍地走了。
我爱玉龙雪山!
玉龙雪山心得体会篇10
暑假里总是会带来很多惊喜的事情，今年的暑假我和妈妈一起去了美丽的云南丽江，第一次登上了著名的玉龙雪山。真是一件让我兴奋又难忘的事。
来到丽江，我们带的一些食物都变“胖”了，很有趣。准备上山了，我们要先坐一段索道。来到我盼望已久的索道前，我激动得都跳了起来。索道像个密封的小房子，一直往上慢慢地升。透过玻璃窗，我们看到了洁白的雪山，变幻的云海。山下的小溪像一条条玉带，环绕在树丛中。树木像穿着绿军装的士兵，挺拔地耸立着。
坐完索道，雪山离我们就更近了。虽然我穿着厚厚的棉大衣，但我还是感觉到一阵阵寒风扑面而来。雪山白得发光，上面布满了尖尖的冰刀，那就是微微泛绿的冰塔林。这时，妈妈已经坚持不住了，脸色发黄，嘴唇发紫，我猜这就是高原反应吧!我让妈妈坐下来休息会儿，我和另一个小伙伴继续往上爬。我们奋力地向山顶爬去，累了就停下来坐一会儿。当爬到海拔4546米的时候，我感到晕头转向、头重脚轻，特别想睡觉。我坐下来歇了会儿，使劲吸氧气。实在没有力气了，就开始下山，刚爬山时的兴奋劲儿已经消失的无影无踪。吃饭时我也没有一点胃口，真像病了一样，过了好长时间才缓过一点劲儿。这回我算是真正体验到了高原反应的滋味。
登山是一件具有挑战的事，登雪山就更加有挑战了，我第一次爬这么高的雪山，虽然遗憾的是没有登上海拔4900多米的顶峰，但是我已经很高兴了，因为我做了一件 我以前没有做过的事，这第一次是一个开始，是我的一个挑战，我期待着下次再去攀登最高峰。